El miedo es un instinto que nos ayuda a sobrevivir
Ese miedo tóxico actúa en silencio y se alimenta de tus creencias, herencias, educación, entorno…
Toma decisiones por ti, sin que te enteres.
- No te atreves a hablar con tu jefe…
- Te asusta hablar en público…
- Evitas ir al médico…
- Pospones ese viaje soñado solo por no subirte a un avión…
- Te cuesta horrores decir que no… y terminas haciendo lo que no quieres
¡Rompe ese círculo vicioso!
1 Párate
2 Reflexiona
3 Toma el control
Y descubre cómo recuperar tus propias decisiones, de forma práctica.
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Cómo reconocer tu miedo al cambio
Tres estrategias para superarlo y pasar a la acción
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